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分享篇:早餐吃五穀粽+蔬菜湯,中餐隨好進食,蔬菜,水果、養氣食足，

             晚餐紫米紅豆粽[三寶粽]+蔬菜湯,方便正餐飲食多攝取穀物營養元素,

             享受健康養生而不增加身體負擔,1-省時2-經濟3-健康暨環保。

 

 

           

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